Kalbant apie fizinius pratimus, dauguma šunų savininkų išmano pratimus, nes pasivaikščiojimai, bėgimas, atnešimo žaidimas ar kelionė į parką yra gana įprasta kaina. Kita vertus, psichinė stimuliacija dažnai pamirštama. Veterinarijos sutarimas yra aiškus: šuo, kuris nėra psichiškai užimtas, yra šuo, kuris nėra visiškai sveikas, nesvarbu, kiek mylių jis įveikia kiekvieną dieną.
Psichinė stimuliacija veikia tiek viduje, sprendžiant problemas, atmintį ir mokymąsi, tiek išorėje, per aplinką, socialinius kontaktus ir naujus potyrius. Kartu šios dvi praturtinimo formos formuoja viską nuo elgesio ir streso lygio iki ilgalaikės pažintinės sveikatos.
Ką nuobodulys daro šuniui
Nuobodulys nėra mažas nepatogumas šunims. Tai tikra gerovės problema, kuri paprastai pasireiškia elgesiu, su kuriuo savininkams sunku gyventi: destruktyvus kramtymas, per didelis lojimas, kasimas, hiperaktyvumas ir nuolatiniai bandymai pabėgti. Tai nėra netinkamai besielgiantys šunys; tai šunys, bandantys susidoroti su nepatenkintu poreikiu.
Skirtingos veislės turi skirtingus slenksčius. Darbinės veislės, ganymo šunys ir daug energijos turintys terjerai paprastai reikalauja daugiau stimuliacijos nei kurtas, kuris dažnai mielai miega dvylika valandų! Tačiau nepaisant veislės, kiekvienam šuniui reikia protinio įsitraukimo ir praturtėjimo, kad jis išliktų sveikas ir patenkintas.
Kaip praturtinimas veikia elgesį
Šunys, turintys tinkamą psichinę stimuliaciją, paprastai yra tie patys šunys, kurie laikomi gerai besielgiančiais. Tai nėra atsitiktinumas. Praturtinimas ugdo pasitikėjimą savimi, mažina nusivylimą ir suteikia šunims sveiką energijos šaltinį, kuris kitu atveju galėtų nueiti kur nors nereikalingas.
Šis ryšys ypač svarbus šuniukams. Šunys, nuolatos socializuojami ir veikiami psichinių dirgiklių nuo ankstyvo amžiaus, suaugę elgiasi mažiau probleminio elgesio. Suteikus šuniukams tinkamo tipo žaidimus, dresūrą, veiklą ir socialinį bendravimą per itin svarbų 3–16 savaičių laikotarpį, vėliau gyvenime bus pastebimų pasekmių.
Ką tai daro smegenims
Kaip raumenys atrofuojasi nenaudojant, smegenys nyksta be reguliarių iššūkių. Šunys, kuriems nuosekliai pateikiamos naujos užduotys, problemos ir patirtis, rodo geresnę atmintį, geresnį dėmesį, stipresnį informacijos apdorojimą ir ryškesnius samprotavimo bei problemų sprendimo gebėjimus.
Taip pat yra priešingai. Šunims, kurie visą gyvenimą nebūna tinkamos psichinės stimuliacijos, labiau tikėtina, kad jiems senstant išsivystys pažinimo funkcijos sutrikimas – šunų demencijos atitikmuo. Reguliarus sodrinimas yra vienas iš praktiškesnių dalykų, kuriuos savininkas gali padaryti, kad palaikytų smegenų sveikatą ilgą laiką.
Stresas, nerimas ir stimuliacija
Kaip ir žmonėms, lėtinis stresas turi išmatuojamų padarinių šunų sveikatai, prisidedant prie elgesio problemų ir fizinių ligų. Psichinis praturtėjimas yra viena iš efektyviausių ir prieinamiausių priemonių, padedančių valdyti stresą.
Atsiskyrimo nerimas yra konkretus atvejis, kurį verta pabrėžti. Šunims, kuriems sunku susidoroti likę vieni, geriau sekasi, kai tuo metu jie turi protiškai patrauklių užsiėmimų. Dėlionių tiektuvaimaisto dozavimo žaislai ir mokomieji žaidimai, palikti veikti, kol savininkas išvykęs, nėra vienas iš visų sprendimų, tačiau jie yra pripažinta ir veiksminga būklės valdymo dalis.
Paprasti būdai, kaip padidinti sodrinimą
Geros naujienos yra tai, kad psichinei stimuliacijai nereikia brangios įrangos ar valandų tam skirto laiko. Dauguma to, kas veikia, yra nesudėtinga.
Kasdieniai pasivaikščiojimai yra akivaizdus pradžios taškas, tačiau maršrutas yra svarbus. Ėjimas kitu keliu, apsilankymas naujame parke ir leidimas šuniui sustoti ir laisvai uostyti, o ne nuolat judėti sparčiu žingsniu – visa tai labai padidina įprasto pasivaikščiojimo stimuliavimo vertę. Uostymas yra stebėtinai sudėtingas kognityviniu požiūriu šunims, todėl jį lengva neįvertinti. Atminkite, kad tai jų pasivaikščiojimas, o ne jūsų.
Žaislai padeda, ypač tie, kurie sukurti taip, kad būtų tikrai sudėtingi, o ne tik patvarūs. Dėlionės lesyklėlės, skanėstų dozavimo žaislai ir viskas, dėl ko šuo turi išspręsti problemas, o ne tik kramtyti, paprastai ilgiau sulaiko dėmesį ir duoda daugiau pažinimo naudos. Periodiškai besisukantys žaislai išliks švieži.
Žaidimas lauke, apimantis ne tik įprastą pasivaikščiojimą, įskaitant atvedimą, judrumą, kvapą ir labiau struktūrizuotą šunų sportą, derina fizinius ir psichinius poreikius taip, kad tai būtų ypač veiksminga energingiems šunims. Žmonės dažnai daro klaidą manydami, kad daug energijos turinčiam šuniui reikia nuolat daug mankštintis, kai jie trokšta psichinės stimuliacijos.
Socializacija išlieka svarbi ir po šuniuko vaikystės. Reguliarus kontaktas su kitais šunimis ir žmonėmisgrupinių treniruočių, vaikų priežiūros ar planuojamų susitikimų su kitais šunimis metu, tenkina socialinį poreikį, kurio žaidimas namuose negali visiškai atkartoti.
Galiausiai, duoti šuniui darbą yra viena iš patikimiausiai veiksmingų sodrinimo strategijų. Tai neturi reikšti oficialaus darbinio šuns mokymo. Mokytis naujos gudrybės, praktikuoti paklusnumo komandas, daryti kvapų darbai sodearba dirbdami per judrumo kursą namuose visi atitinka reikalavimus. Konkreti užduotis yra mažiau svarbi nei tai, kad šuo prašomas galvoti, susikaupti ir dirbti, kad gautų atlygį.
Reguliarus protinis stimuliavimas nėra prabanga šunims, neturintiems ką veikti, ir jo negalima atidėti tol, kol neturite laisvo laiko. Tai yra pagrindinis sveiko, gerai sureguliuoto gyvenimo reikalavimas, o dėl to jų gyvenimo kokybės – ir jūsų – džiaugsitės, kad įdėjote pastangų.
Teminio vaizdo kreditas: Ryanas Brixas, „Shutterstock“.
Ar žinojai?
- Mūsų visiškai nauji įrašai yra suapvalinti ir įtraukti į mūsų savaitinius el. laiškus. Nepraleiskite naujienų – užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį žemiau!
