Šunims sveikam ir aktyviam gyvenimui reikia daug įvairių maistinių medžiagų, ypač maistinių medžiagų, kurios vaidina svarbų vaidmenį smegenų veikloje ir imuninės sistemos sveikatai. Omega-3 riebalų rūgštys sulaukė daug dėmesio dėl jų priešuždegiminio poveikio, kuris gali būti naudingas daugeliui įprastų šunų derinimo.
Lengviausias būdas savo šuniui papildyti Omega 3 riebalų rūgštimis, kai jos gaunamos iš maisto šaltinių, kuriuose jų yra tiesiogiai eikozapentaeno rūgšties (EPA) ir dokozaheksaeno rūgšties (DHR) pavidalu. Nors augaliniuose šaltiniuose, tokiuose kaip linų sėmenys, yra omega-3 riebalų rūgščių, žinomų kaip alfa-linoleno rūgštis (ALA), mūsų šunys ši forma nėra efektyviai paverčiama EPA ir DHR, todėl nelaikoma jiems tinkamu šaltiniu.
Taigi, jei ieškote būdų, kaip padidinti savo šuns omega-3 suvartojimą dėl jų priešuždegiminių savybių, čia yra keturi puikūs šaltiniai, kuriuos galite duoti savo šuniui.
4 puikūs omega-3 šaltiniai šunims
1. Lašiša su oda
Lašiša su odos maistine informacija (3 uncijos):
Porcijos dydis šunims:
Nedaug maisto produktų yra riebesni ir turtingesni omega-3 riebalų rūgščių nei gamtoje sugauta natūrali lašiša. Tai natūraliai riebus maistas, kuriame yra ir omega-3, ir omega-6 riebalų rūgščių, taip pat puikus baltymų šaltinis. Šeriant savo šunį lašiša oda gali padidėti omega-3 kiekis jų racione, o tai naudinga jų kailio sveikatai. Nors lašiša yra puikus omega-3 šaltinis, joje yra labai daug riebalų ir dėl riebios dietos gali atsirasti sveikatos problemų. Niekada neduokite savo šuniui žalios lašišos, jų gyvybei gali kilti pavojus dėl lašišos toksikozės. Jis turi būti gerai iškeptas, bet nenaudojant aliejų, prieskonių, svogūnų ar česnakų, kurie iš tikrųjų yra toksiški šunims!
2. Menkė su oda
Menkės su oda mitybos informacija (3 uncijos):
Porcijos dydis šunims:
Mažiau kalorijų ir riebalų turinti menkė su oda gali būti alternatyva lašišai. Nors joje nėra tiek omega-3, kiek lašišoje, joje yra mažiau riebalų ir mažesnė tikimybė, kad jūsų šuo suvartotų riebalų. Tačiau lašiša turi daugiau maistinių medžiagų, todėl jūsų šuo gali negauti tokios pačios naudos iš menkės. Niekada neduokite savo šuniui žalios žuvies. Kaip ir bet koks maistas žmonėms ar virtas maistas, įsitikinkite, kad menkė nėra iškepta aliejuje, prieskoniuose, svogūnuose ar kitur, kas gali būti toksiška iliniams.
3. Konservuotos sardinės
Informacija apie sardinių mitybą (4 mažos sardinės):
Porcijos dydis šunims:
Prieš šerdami šunį sardinėmis, pirmiausia pasitarkite su veterinaru. Nors tai nėra pati patraukliausia žuvis rinkoje, konservuotos sardinės dėl savo dydžio yra turtingos maistinių medžiagų. Juose yra daug omega-3 riebalų rūgščių ir baltymų, todėl jie puikiai tinka jūsų šuniukui. Konservuotos sardinės taip pat yra gana žemos gyvsidabrio skalės, nes jos valgo tik planktoną, todėl tai dar viena puiki alternatyva, jei ieškote mažai gyvsidabrio turinčios žuvies. Pirkdami konservuotas sardines, visada pirkite sardines supakuotas į vandenį, o ne į aliejų.
4. PetHonesty Omega-3 žuvų taukai
Porcijos dydis:
Jei jums labiau patinka paprastas ir paprastas būdas aprūpinti savo šunį dideliu kiekiu Omega 3 riebalų rūgščių DHR ir EPA pavidalu, PetHonest Omega-3 žuvų taukai yra puikus nepakeičiamų riebalų rūgščių šaltinis. PetHonesty sudėtyje yra keturi skirtingi žuvų taukai, kurie suteikia jūsų šuniui daugiau naudos sveikatai. Žuvis yra puikus omega-3 šaltinis, tačiau ją pjaustyti ir patiekti namuose gali būti nepatogu. Žuvų taukų papildus naudoti šiek tiek lengviau, tačiau jie gali turėti stiprų kvapą. Jei jums nerūpi kvapas, PetHonesty Omega-3 yra puikus būdas padidinti jūsų šuns omega-3 suvartojimą.
Omega-3: kodėl tai svarbu šunims?
Nepakeičiamos riebalų rūgštys, tokios kaip omega-3, vaidina svarbų vaidmenį šunų mityboje. Jie dalyvauja šuniukų smegenų ir akių vystymesi, taip pat imuniteto, odos ir kailio sveikatai. Nors omega-6 yra glaudžiai susijęs su omega-3, jos veikia skirtingai ir paprastai būna gausesnės. Nors yra daug šunų maisto receptų, kuriuose yra omega-6, kai kuriems gali trūkti omega-3. Ypač DHA ir EPA pavidalu. Svarbu atsiminti, kad omega-3 riebalų rūgštys nėra tai, ko šuns organizmas gali pasigaminti, todėl jos turi būti jų dietos dalis.
Kiek Omega-3 reikia mano šuniui?
Jūsų šuniui reikalingas omega-3 kiekis priklauso nuo jo svorio ir esamos sveikatos. Šunims reikia ne mažiau kaip 65 mg DHR/EPA omega-3 1 kg. Kai kuriems šunims gali būti naudinga didesnė dozė. Rekomenduojame pasikalbėti su veterinaru, kad įsitikintumėte, jog jūsų šuo gauna pakankamai maisto, ypač jei jūsų racione nėra daug sveikųjų riebalų šaltinių. Nors omega-3 yra labai svarbios jūsų šuns sveikatai, būkite atsargūs pasirinkdami šaltinį. Be to, atminkite, kad didelis riebalų kiekis šuns racione gali priaugti svorio, todėl jų mityboje reikia atsižvelgti į papildomas kalorijas.
Išvada
Omega-3 yra nepakeičiama riebalų rūgštis, kurios šunims reikia klestėti ir jų gauti kasdien valgydami. Šunų savininkai turi aprūpinti savo šunis omega-3 riebalų rūgštimis tiesiogiai EPA ir DHR pavidalu, kurių šaltiniai dažniausiai yra žuvys ir kai kurie jūros dumbliai. Jei jūsų šuo suvartoja daugiau omega-3, tai gali padėti pagerinti jo sveikatą, todėl į tai reikia atsižvelgti, jei jūsų šuniui trūksta maisto. Prieš pradėdami vartoti naują priedą ar dietą, pasitarkite su savo veterinarijos gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jūsų šuns poreikiai yra patenkinti.
Šaltiniai
Teminio vaizdo kreditas: Africa Studio, Shutterstock
